DIETAS 

MITOS Y LEYENDAS 

nota: en esta conferencia hablamos sobre la dietas ,(mitos y realidades ) hablamos principalmente  sobre la alimentación  y posteriormente nos explico los tipos de dietas que hay , igual les hablamos sobre los mitos  de las dietas ya que en ocasiones pensamos is dejamos de comer algo eso va hacer que bajemos de peso, sobre las realidades ahi fue donde les explicamos cuales eran realidades  por ejemplo :que las grasas engordad eso no es verdad ya que el cuerpo necesita grasas pero no en exceso .